Skip to main content

ناشتن و لە گۆڕنانی دایک چییە لەخەودا؟

ناشتن و لە گۆڕنانی دایک چییە لەخەودا؟
خەون بینین بە ناشتنی دایکی زیندوو بەزۆری هێمای گۆڕانکارییەکی گەورەیە لە پەیوەندی خەونبین لەگەڵ دایکیان، هەوڵدان بۆ کۆنترۆڵکردن، یان ئارەزووی ڕووبەڕووبوونەوەی ترسە سەرکوتکراوەکان لە نائاگاییدا دەگەینێت. ئەم خەونە ڕەنگە ڕەنگدانەوەی نیگەرانییەکان بێت سەبارەت بە تەندروستی دایک، بارگرانی بەرپرسیارێتی لەناو پەیوەندییەکەدا، یان ئارەزووی سەربەخۆیی لە دایک.
لێکدانەوە باوەکانی خەون:
کۆنتڕۆڵکردن و گۆڕانکاری: ناشتنی دایکەکە ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ هەوڵدان بۆ کۆنترۆڵکردنی ژیانی یان گۆڕانکارییەکی ڕیشەیی لە ژیانی دایکدا (جووڵە، نەخۆشی و هتد).
ململانێ ناوخۆییەکان: ئەمەش ڕەنگدانەوەی ناکۆکی شاراوەیە لەگەڵ دایک یان خواستی نائاگایی بۆ دوورخستنەوەی دایک لە ژیانی خەونبین.
نیگەرانییە تەندروستییەکان: ناشتنی کەسێکی زیندوو هەندێک جار ئاماژەیە بۆ نیگەرانییەکی زۆر بۆ تەندروستی ئەو کەسە، ئەمەش دەبێتە هۆی ناڕەحەتی خەونبینەکە.
پێشکەوتن لە وابەستەیی-گیروودەیی: لە ڕووی دەروونییەوە ڕەنگە ئەم خەونە نوێنەرایەتی ئارەزووی ڕزگاربوون لە سێبەری دایک و وەستان لەسەر پێی خۆی و سەربەخۆبوون بگەینێت.

Comments